للاستشارة والمتابعة المرجوا التواصل عبر الوات 00212661114777
قناتي الثانية
/ @selfdiscoveryone
موقعي على الويب
https://www.elkhadraoui.com/
قناتي على الوات ساب whatsApp
https://whatsapp.com/channel/0029VaU9...
لدعم القناة على البايبل paypal
https://paypal.me/noureddinekhadraoui...
************************
تُعتبر محبة الذات من أهم العوامل التي تساهم في تعزيز الصحة النفسية والرفاهية العامة. في عالم مليء بالتحديات والمقارنات الاجتماعية، قد يجد الكثيرون صعوبة في قبول أنفسهم وتقدير قيمتهم. محبة الذات ليست مجرد شعور بالرضا، بل هي أيضًا ممارسة تتطلب الوعي والتفهم لاحتياجات الفرد ومشاعره.

تتضمن محبة الذات قبول العيوب، وتقدير الجوانب الإيجابية، وتطوير علاقة صحية مع النفس. من خلال تعزيز محبة الذات، يمكن للأفراد أن يبنوا ثقة أكبر ويواجهوا تحديات الحياة بشكل أكثر فعالية.

في هذا الموضوع، سنستعرض استراتيجيات وأساليب تساعد في تعزيز محبة الذات، بدءًا من التفكير الإيجابي، وصولًا إلى ممارسة الرعاية الذاتية. سنناقش أيضًا أهمية هذه الممارسة في تحسين العلاقات الشخصية وتعزيز النجاح في مختلف جوانب الحياة.

************************
🔻
Reverie by Scott Buckley

/ scottbuckley Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://bit.ly/scott-buckley-reverie Music promoted by Audio Library

• Reverie – Scott Buckley (No Copyright...